* Frecuentemente
es valioso invertir un buen tiempo en la lectura de la Biblia y
la meditación: lectura de la Biblia (2 min) y meditación
(7 min) sacaras un gran provecho dejando 2-4 horas una vez al mes
como un "día tranquilo". Por ejemplo en un sábado
o un domingo. Reúnete con el Señor en la lectura de
la Biblia, reflexión, planificación personal, música,
meditación y mucha oración. Si el clima lo permite
puedes hacerlo al aire libre.
Apertura
(2 min)
"guarda
silencio ante jehová y espera en
el" Sal 37:7, tranquilízate. Relaja tu cuerpo y mente.
Da todas tus preocupaciones y tensiones a Dios. Concientízate
de su presencia. Descansa en el señor.
Entra
en la presencia del Señor con adoración
y alabanza. Concéntrate en su grandeza y poder 1Cr 29:11-12.
Alaba a Dios con tus propias palabras, o usa textos de la Biblia,
esto es Salmos 145-160 ¿qué hay de hacer tus propias
melodías?.
Los himnos de alabanza son tambien útiles.
Confecion
de pecados(2 min)
"Examíname,
oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame
y conoce mis pensamientos; y ve si hay en mi camino de perversidad, y guíame
en el camino eterno" Salmos 139:23. Deja que la luz de Dios brille
en los rincones de tu vida y confiésale tus pecados; pensamientos,
palabras, hechos y omisiones. Daniel 9:4-10, Salmos 19:13, Santiago 4:17.
Sé tan
especifico como sea posible. Recibe el perdón de Dios, y su poder
para ser cambiado. Salmos 32 y 51, Isaías 1:18, Romanos 12:2, 1J 1:9.
Lectura
de la Biblia (7 min)
Pidele
al Señor que abra tu corazón
y mente: Sal 119:18 y 30.
Lee un pasaje de la Biblia. Sigue un plan de lectura
de una Biblia, o hazlo tu mismo ¡tal vez es buena idea comenzar
la lectura a travez del Nuevo Testamento? Alterna entre los evangelios
y el resto del N.T.
Meditacion
y escuchando la voz de Dios (2 min)
Elige
un verso o una oración del texto que tu leíste
y concéntrate
en él. Talvez memorizarlo. Deja que Dios te hable. Escribe en
tu cuaderno lo que te muestra.
Oracion
(5 min)
Ora
por ti mismo.
Ora por los demás:
familia, amigos, colegas, vecinos.
Ora
por tu iglesia, avivamiento, misiones, cristianos perseguidos.
Ora
por tu ciudad, tu país y el mundo. A veces puedes usar un
diario como tu lista de oración.
Termino (2 min)
Canta una canción, o escucha un C.D. Da gracias a Dios por el compañerismo
con el hoy. Pide por fuerza y sabiduría para vivir para él.
Repite la verdad en la que meditaste.